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내돈내산 후기/다이어트

스위치온 다이어트 2주차(6일)

은팡이 2025. 9. 24. 14:23
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내일이면 2주차의 끝이군요 남은 시간도 화이팅 해봐요~

 

오늘은 가족여행을 가는날이라.. 식단이 힘들었어요ㅠㅠ

완벽하지 못한 식단..ㅠ

 

아침 스위치온단백질 쉐이크

 

점심 물회,갈비탕

 

저녁 광어회,대하찜

 

 

너무 잘먹는느낌이라 간식 쉐이크는 패스해버렸어요ㅠ

2주차 끝나면 인바디가 안나올것같은 느낌이네요..ㅠㅠ

 

 

스위치온 다이어트 해보실분들은 아래 준비글 참고해서 같이해봐요!

 

스위치온 다이어트 준비

살이 너무 찌는바람에 다이어트 방법을 찾다보니 발견한 스위치온 다이어트. 딱 한달만 해보자는 모토를 가지고있는 다이어트 방법인거같다. 총 4주차인데 인바디의 결과에 따라 늘어날수도 있

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