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내돈내산 후기/다이어트

스위치온 다이어트 2주차(3일)

은팡이 2025. 9. 24. 09:52
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2주차 순항중!

 

아침 스위치온 단백질쉐이크

 

점심 잡곡밥조금 오징어채 수육 야채

 

간식 스위치온 단백질쉐이크

 

저녁 두부 팽이버섯 마른오징어

 

운동은 헬스장 근력운동 50분정도 하고왔네요..ㅎ

 

내일은 점심먹고 24시간 단식해야합니다! 화이팅!!

 

스위치온 다이어트 해보실분들은 아래글 참고해서 같이해봐요!

 

스위치온 다이어트 준비

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